Help! Ik ben niet goed bezig
Een cliënt vertelde me dat er bij het wakker worden hem soms een onaangenaam gevoel overviel. Hij had dan helemaal geen zin om aan de dag te beginnen. Nadat we samen verder uitzochten waarom hij dat telkens ’s ochtends ervaarde, kwamen we bij een interessante vaststelling. Hij zag op tegen het begin van de dag omdat hij zichzelf oplegde dat hij elke ochtend een aantal fitness oefeningen moest doen. Maar hij deed die fitness oefeningen eigenlijk helemaal niet graag. Op mijn vr