top of page
In moeilijke periodes ontdek je hoe groot je eigen kracht is.
Katriens Blog
met Reflecties, Tips & Praktijknieuws
Zoeken


Over doorzettingsvermogen en dankbaarheid
Het nieuwe schooljaar is alweer even bezig. En dus zit ook ik weer achter mijn boeken. In één van die boeken kwam ik meer te weten over het ontstaan en de ideologie van de ‘positieve psychologie’. Hierin is er ook een stelling die zegt dat, ‘als je over de combinatie van doorzettingsvermogen en dankbaarheid bezit, dit je wel een heel eind op weg helpt in je leven’! Dat triggerde me wel, en dus ging ik voor mezelf alvast eens stilstaan, of ik dacht dat ik deze eigenschappen be

Katrien Berckmoes
9 okt4 minuten om te lezen


Gun jezelf wat meer ruimte
Dat is het antwoord dat ik kreeg, toen ik een tijd geleden het ‘boek van alle antwoorden’ opensloeg. En ik moet zeggen dat het me onmiddellijk verlichting bracht, want het bevestigde dat mijn toen net gemaakte keuze om te stoppen met het geven van de wekelijkse lessen Lu Jong wel degelijk de juiste was. Daarom had ik de keuze ook gemaakt. Maar ook al voelde die beslissing ergens wel juist, toch stak mijn innerlijke criticus op.

Katrien Berckmoes
26 jun2 minuten om te lezen


De elementen als leidraad bij onze verschillende aspecten van (gewaar)zijn
De afgelopen weken zijn we tijdens de lessen Lu Jong op verkenning gegaan, naar wat men in Tibet de ‘verschillende aspecten van gewaarzijn’ noemt. Heel concreet gaat het eigenlijk om een bepaalde ‘kwaliteit van zijn’, die telkens bij 1 bepaald element hoort. Ik deel ze langs deze weg ook graag even via deze blog. Want deze kwaliteiten van zijn kunnen ons niet alleen helpen bij het beoefenen van yoga, maar kunnen ons vooral ook helpen als een soort richtingaanwijzer, een kompa

Katrien Berckmoes
10 apr3 minuten om te lezen


Over het waarom der dingen
Als ik aan deze blog wil beginnen schrijven, zet ik voor mezelf eerst netjes de datum neer. Maar terwijl ik de datum intyp, kom ik natuurlijk uit bij 9/11. Bijzonder dat ik net op deze dag dus graag iets schrijf over het waarom der dingen, want wat toen gebeurd is, was zoiets groots dat het wel heel moeilijk om te vatten en te begrijpen is. Voor mezelf wilde ik het eerder over de kleine gebeurtenissen in het leven hebben, en dat ik me dus soms afvraag waarom die net nu gebeur

Katrien Berckmoes
11 sep 20253 minuten om te lezen


Ode aan (de warmste week 2025 van) de onzichtbare chronische zieke
En dus ook aan mezelf want ja… ‘I’m a member of the gang’! Toen ik 4 jaar geleden te horen kreeg dat ik de zeldzame bloedziekte, systemische mastocytose, had, die slechts 1 op de 50.000 mensen treft, vielen er voor mij wel wat puzzelstukjes op zijn plaats.

Katrien Berckmoes
29 mei 20253 minuten om te lezen


Hoe blijf ik overeind?
Dat was de vraag die verschillende mensen me de voorbije tijd in mijn praktijk stelden. Ze stelden die vraag vooral naar aanleiding van...

Katrien Berckmoes
6 mrt 20253 minuten om te lezen
bottom of page